Reprise – découverte

Séance découverte [20h00 – 20h45]

jeunes (5 jeunes - 5 encadrants)

• aisance sans palme
• aisance avec palme
• gestion du tuba
• descente
• technique palet

adultes (7 adultes - 7 encadrants & anciens)

• aisance sans palme
• aisance avec palme
• descente en canard
• technique palet
• petit match (20 mn)

Gestion du matériel

• Disposition & distribution du matériel dans le hall (avec paniers)
• Récupération du matériel avant le pédliuve (avec paniers)

→ Super fluide

Adaptation palet jeune

• Difficultés pour la descente pour les plus jeunes (8 & 10 ans)
• Utilisation du petit bain pour les plus jeunes

→ Sans le petit bain, Amphitrite est exigeant pour faire débuter les plus jeunes

Match « anciens » [21h00 – 21h40]

• 6×6 avec 2 équipes de 9 sur 15×25
• 5 mn de 1 action puis mur
• 35 mn de match avec mi-temps 2 mn